2008年09月26日

今日のQP−S


一雨毎に美味しい季節が近づいてきますo(@^ー^@)o

お肉も魚も脂が乗ってサイコーグッド(上向き矢印)でも脂肪に直結しますバッド(下向き矢印)

けど今朝のラジオで、秋の主役"茸類"を一緒に食べると、

お腹に付く前に燃焼させる効果があるexclamationって言ってた。


やっぱ 鍋だね!! (´p`*)


でも運動もしなくちゃねexclamation×2


と言うことで、今日はCROSS ROADSさん主催のバドミントンです。


bodo08.9.26.jpg

だいぶ涼しくなって仕事後に一汗あせあせ(飛び散る汗)かくには丁度良い季節です。


ん?なんとひらめき来週はもう10月か(゚□゚;)早や〜〜〜

と言うコトは、そろそろ忘年会の企画を考えねば・・・
posted by satoru at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | Club QP-S 行事
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